ランニング Archive

今日も仕事。

締め切りの近い原稿仕事で、朝からパソコンに向かっていた。

そろそろ昼食にしようかと思って時計を見ると、まだ12時半。あと30分と思ってさらに続けると、気がついたら13時半を回っていた。いつものパターンである。

しかし、仕事が好きなわけではない。

嫌いなので、一刻も早く仕事を手離れさせたい。そのため、始めたら一気に、なのである。

 

家の近くにある、評判らしい中華料理食堂で昼食。

ここは量も中国チックでとっても多い。正直、もう少し少なくてもと思うのだが。。。

だが、もったいないので完食。（画像はありません）

満腹すぎて仕事を再開する気力がわきにくいが、やはり仕事嫌いの方が勝った。

5時少し前には完了させて、１週間ぶりで、いつものコースに走りに出た。

夕方だというのに、軽く30度を超えていた模様。

もちろん、熱中症対策はぬかりない。

いつものコース、あちこちで給水できるのである。

時々頭から水をかぶるとさらに快適である。

きついが、走ったあとの爽快感がたまらない。

そして、今日も走ったあとのポカリがうまかった。

 

ところで、写真は記事とは関係ありません（笑

一昨日、仕事の移動の途中で下車して撮った建設中のスカイツリー。

今度はゆっくり見物にいきたいものである。

週の半分は10時前後に帰宅するのだが、最近目立つのは、その時間帯に走っている人。 以前はそれほど多くはなかったような気がする。

このランニングブームのようなものの背景には、おそらく東京マラソンがあるのだと思う。 で、最近の自分だが、レース出場という目標のないまま距離を伸ばしている。

先週は火曜日は仕事の拘束がなかったので15キロくらい、水曜日は帰宅後に８キロくらい、そして、２日休息して土曜日に20キロくらい走った。
急に距離を伸ばしたのだが、意外とダメージは少なく、来月の半ばには３時間走くらいはできそうな感じだ。 距離を伸ばしていけるこの感じが単純にうれしい。

しかし、走れるようになるとレースに出たくなるかもしれない。
出場可能な時期は仕事が忙しくなる直前の12月前半。この時期にもっとも都合のよいのはホノルルだが(前日までエントリーが可能というのが最大の理由)、問題はやはり仕事。２?３週前に空いたスケジュールに突然仕事が入る恐れがあるのだ。
航空券は、直前になると必ず空きがでるので楽観視しているが。

目標は定まらないないが、これからはしばらくキンモクセイの香りの漂うなかのランが楽しめると思う。

今日(正確には昨日)、仕事から帰った後、８キロ弱走った。本当は明日走るつもりだったが、帰宅途中、明日はにわか雨もありうるという予報を知り、急きょ今日は知ることに。
別に何か大会に出るという予定はないが、秋からもしかしたら本格的に走り始めるかもしれないので、走力を維持しておきたい。それからもうひとつの目的も。
昼食がかなり軽いもので走るには不安だったので、エッグタルトを２つほど購入して帰宅。これを牛乳で流し込み、さらにアミノ酸の顆粒(アミノバイタル）を水で流し込み、しばし休息。
19時少し前にランニングに出発。食べてから40分くらいなので、まだ腹が重い。が、超スローペースで様子をみながら走る。どうやら、なんでもなさそう。
コースはいつものＹ公園までの往復と、公園内１週。やはりランニングブームなのか、けっこう走っている人とすれ違い、また抜かれた。少しは抜いたか？
日が暮れて暑さはそれほど感じなかったが、どうも最後には熱がたまってようで、すこしつらくなった。途中で、頭から水をかぶっておけばよかった。
家につく直前にある自販機でポカリの500ml缶を購入。うまい。このうまさを感じるために走っているようなもの。ちなみにアクエリアスよりポカリが好きです。
でも、やはり、走るには厳しい季節だ。家の近くはけっこう起伏もあるし、今度はＹ公園までは自転車で行き、公園内の周回コースを走るべきか。